Mittwoch, 14. November 2007

tag vier

23 menschen in 2 kleinen bussen, mehr als 15 duerfen nicht in einem fahrzeug transportiert werden. offiziell, weil es natuerlich oft weit mehr als das doppelte sind. e. und d. haben verschlafen, wir warten und fahren 42 minuten zu spaet los. ich hab auch verschlafen, aber halt sehr schnell gefruehstueckt und sass puenktlich im bus.
wir verlassen manila und fahren und fahren. nach tagaytay, einem noch aktiven vulkan, zuletzt ausgebrochen 1996, der sich in der mitte eines vulkans in einem riesigen see gebildet hat. toll, doch wir sehen kaum was, es ist extrem diesig. doch wir haben viel spass zusammen, machen unmengen fotos, kosten spezialitaeten aus indonesien, die e. mitgebracht hat und bringen unseren bus zum beben. weiter zum beach, ich hab mir so gewuenscht, das meer zu sehen und spueren. doch ich hab nichts gesagt und die organisatorin hat es trotzdem erfuellt. wir fahren ewig, doesen im bus, singen, plaudern. endlich erreichen wir das resort, sehr nobel und voellig leer, das personal laechelt. wie immer. und endlich runter zum meer, ich bin die erste, die die schuhe auszieht und durch den sand laeuft. wenige folgen nach, die meisten sehr wasserscheu, ist es tief, fragt d. aengstlich. alleine kann ich nicht schwimmen gehen als trainerin, wenn alle nur stehen und schauen. also muss ich sie ueberreden, zuerst mit den fuessen, das wasser ist sehr warm. die luft ist feucht und warm, aber nicht heiss. es ist stark bewoelkt und wunderschoen, heller, grober sand, viele palmen. na gut, wir nehmen unseren lunch ein, endlich mal im freien, an runden tischen, sehr kommunikativ. ploetzlich hat pater e. seine badehose an, gebatikte shorts aus indonesien, er wird doch nicht? w. ist nicht mehr zu halten, sie ist sehr aengstlich, dass die anderen zu viel haut sehen, aber sie geht sich umziehen. ich schaele mich langsam aus meinem gewand, die teilnehmer freuen sich ueber meinen mut. den bikini hab ich drunter, ich wollte doch so gern ins wasser. e. ist der erste, dann komme ich. w. schreiend hinterher. es ist so warm und sehr salzig, meine augen brennen, ich bin happy. rundum lauter santaclaus figuren aus knalligem plastik. die teilnehmer winken und fotografieren. j. borgt mir ihr handtuch und ich bin einfach froh, mich getraut zu haben. auf der heimfahrt doese ich, der tag wird noch hart. wir legen eine nachtschicht ein, um die lange fahrt aufzuholen, die teilnehmer muessen ihre ergebnisse fertig bekommen. noch immer salz auf meiner haut.

PB140101

ooops...

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DSC00679

jetzt schaffe ich es.

mo definiert sich neu.

mo in bewegung

0923 034 laufen 3,3km hause
0924 034 laufen 3,1km hause
0929 gehen 5,9km donauinsel
0930 wandern bisamberg
1005 040 jschieben wienerwald
1006 030 jschieben wienerwald
1008 010 einkaufen zu fuss
1009 037 laufen 4km hause
1010 033 viennanightrun 4km
1021 034 laufen 4km hause
1025 gehen 2km hause
1105 schrauben 8 stk, irre
1105 032 laufen 3,7km hause
0102 015 laufen strand fuerte
0210 033 laufen 3,5km hause
0225 gehen 3km hause
0315 033 laufen 3,7km hause
0317 laufen, nicht fit
0429 080 jschieben prater
0803 1 woche viel gehen
0808 aquagym
0809 aquagym
0810 standlauf zu wenig ;-(
0817 036 laufen+gehen 3,9 hause
-----laufcampus start------
0831 038 LG 6|4 3,8km hause
0901 045 LG 6-7|4 4,5 hause bk
0904 047 LG 8|4 3,9km hause
0907 045 LG 8-9|3 4,5 hause nf
0908 036 LG 8|3, 3,7 hause ts nf
0914 056 LG 8|3, 5,1 hause kalt
0917 049 LG 8-10|3 4,9 bk kalt
0923 039 LG 8|3 3,9 km hause
0925 034 LG 8|3 3,6 hause tag
1005 034 LG 8|3 3,6 hause sonne
1007 035 LG 8-12|3 4,0 hause
1014 030 viennanightrun 3,85
1015 035 LG 15-8|3 3,6 hause
1018 035 LG 3,6 hause
1102 045 L 4,4 o.handy, hause 1103 045 LG 4,4 o.ha. n.fit hause
1105 040 L 4,0 o.ha hause
---------faul----------
0607 042 dm frauenlauf 5,0

Zufallsbild

mo_20071011

gehoert und gelaechelt

tschuldige, dass ich deinen nagellack genommen hab, ohne mich zu fragen.

milchreis schmeckt vorzueglich, wenn er vor dem verzehr durch ein steak ersetzt wird.

muss ich das brot gleich heute essen oder haelt das laenger? oja, wenn sie es einfrieren!

naegel feilen waehrend der sendung ist erlaubt

ich moechte auch mal in hypothenuse fallen

hard facts go soft

--08 1,2 ;-(((((
1006 7,3
1007 7,2
1008 7,1
1009 7,4
1011 6,9
1012 6,9
1015 8,2
1017 8,0
1018 7,2
1022 7,3
1105 7,1
1119 6,7
1120 6,7
1123 6,3
1125 6,9
1204 6,4
1209 5,5
0210 7,7
0212 7,2     
0217 6,0
0218 5,9     
0220 5,2
0222 5,0     
0224 4,2
0228 4,7     
0303 4,9
0310 3,6     
0313 3,9
0315 4,0     
0412 3,5
0413 3,4     
0428 3,3
0610 3,1     
0711 3,5
0804 3,1     
0817 2,3
0822 2,2     
0905 1,5
0914 1,1     
0917 0,2
0919 0,8     
1012 0,9 festgefahren
1015 0,4 ha!
1016 9,9 unbelieveable...
1130 9,8 ohne was
0329 9,1 schon lang
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0723 3,9 unfassbar, am ziel

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yeah, i did it again
sooo genial, die kulisse in der stadt, die menschen,...
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I'm in love again
He allegedly fell for me through an open window Cracked...
mosign - 12. Okt, 21:47

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