Montag, 24. September 2007

wieder laufen

heute war ich schon wieder.
und hab muskelkater.
aber der fuehlt sich gut an ;-) weil ich spuer, dass ich was tu, wow!
wie wird es wohl weitergehen?
ich freu mich drauf!

mosign - 24. Sep, 23:46

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jetzt schaffe ich es.

mo definiert sich neu.

mo in bewegung

0923 034 laufen 3,3km hause
0924 034 laufen 3,1km hause
0929 gehen 5,9km donauinsel
0930 wandern bisamberg
1005 040 jschieben wienerwald
1006 030 jschieben wienerwald
1008 010 einkaufen zu fuss
1009 037 laufen 4km hause
1010 033 viennanightrun 4km
1021 034 laufen 4km hause
1025 gehen 2km hause
1105 schrauben 8 stk, irre
1105 032 laufen 3,7km hause
0102 015 laufen strand fuerte
0210 033 laufen 3,5km hause
0225 gehen 3km hause
0315 033 laufen 3,7km hause
0317 laufen, nicht fit
0429 080 jschieben prater
0803 1 woche viel gehen
0808 aquagym
0809 aquagym
0810 standlauf zu wenig ;-(
0817 036 laufen+gehen 3,9 hause
-----laufcampus start------
0831 038 LG 6|4 3,8km hause
0901 045 LG 6-7|4 4,5 hause bk
0904 047 LG 8|4 3,9km hause
0907 045 LG 8-9|3 4,5 hause nf
0908 036 LG 8|3, 3,7 hause ts nf
0914 056 LG 8|3, 5,1 hause kalt
0917 049 LG 8-10|3 4,9 bk kalt
0923 039 LG 8|3 3,9 km hause
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1005 034 LG 8|3 3,6 hause sonne
1007 035 LG 8-12|3 4,0 hause
1014 030 viennanightrun 3,85
1015 035 LG 15-8|3 3,6 hause
1018 035 LG 3,6 hause
1102 045 L 4,4 o.handy, hause 1103 045 LG 4,4 o.ha. n.fit hause
1105 040 L 4,0 o.ha hause
---------faul----------
0607 042 dm frauenlauf 5,0

Zufallsbild

gehoert und gelaechelt

tschuldige, dass ich deinen nagellack genommen hab, ohne mich zu fragen.

milchreis schmeckt vorzueglich, wenn er vor dem verzehr durch ein steak ersetzt wird.

muss ich das brot gleich heute essen oder haelt das laenger? oja, wenn sie es einfrieren!

naegel feilen waehrend der sendung ist erlaubt

ich moechte auch mal in hypothenuse fallen

hard facts go soft

--08 1,2 ;-(((((
1006 7,3
1007 7,2
1008 7,1
1009 7,4
1011 6,9
1012 6,9
1015 8,2
1017 8,0
1018 7,2
1022 7,3
1105 7,1
1119 6,7
1120 6,7
1123 6,3
1125 6,9
1204 6,4
1209 5,5
0210 7,7
0212 7,2
0217 6,0
0218 5,9
0220 5,2
0222 5,0
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0228 4,7
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0310 3,6
0313 3,9
0315 4,0
0412 3,5
0413 3,4
0428 3,3
0610 3,1
0711 3,5
0804 3,1
0817 2,3
0822 2,2
0905 1,5
0914 1,1
0917 0,2
0919 0,8
1012 0,9 festgefahren
1015 0,4 ha!
1016 9,9 unbelieveable...
1130 9,8 ohne was
0329 9,1 schon lang
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He allegedly fell for me through an open window Cracked...

mosign - 12. Okt, 21:47

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